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こころと身体のチェックリスト

[2023年10月24日]

ストレス自己判断を行います。自分が当てはまるものをチェックし、 [当てはまる:2点] [時々ある:1点] [いいえ:0点] でカウントして、5段階の評価で今の自分のストレス度をチェックして下さい。 Q1. よく風邪をひくし、なお...


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