こころと身体のチェックリスト

[2023年10月24日]

ストレス自己判断を行います。自分が当てはまるものをチェックし、［当てはまる：２点］［時々ある：１点］［いいえ：０点］でカウントして、５段階の評価で今の自分のストレス度をチェックして下さい。Ｑ１. よく風邪をひくし、なお...