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森を歩く前に… 〜服装と身だしなみ〜

2023年10月23日

より効果的にリラックス効果を得られるためには、服装の準備も必要です。
気候に合わせた服装を用意し、安全のために、長袖、長ズボン、帽子、履き慣れた運動靴などを着用しましょう。

また、匂いや色に反応する虫や動物がいることもありますので、香水などは控えた方がいい場合もあります。安心してセラピーを受けるために現地の案内人の指示に従いましょう。

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