朝…セラピーウォーキング

　セラピーロードは３つのコースの中から自分に適したものを選んで、無理せず自然から元気をもらいましょう。

　市房山の自然を堪能しながら折り返し地点へ……
・セラピー体感1：聴く（鳥の声、小川のせせらぎ）
・セラピー体感2：触れる（千年杉のパワーを体感）
・セラピー体感3：見る（原生林、草花、野鳥観察）
・セラピー体感4：嗅ぐ（森の香りで深呼吸）
・セラピー体感5：味わう(山の恵み満載のセラピー弁当)

昼…セラピー弁当

　地元食材をふんだんに使った森林セラピー弁当。森の中で食べるセラピー弁当は格別。※

　お腹いっぱいになったら今度は下り。上りとはまた違った風景を楽しみましょう。
　
　
　
　
　
　
　
　

※セラピー弁当は予約が必要です。

夕…セラピーの宿

　予約した宿でゆっくり温泉に浸かれば、疲れた体もリフレッシュ。夕食は地元食材をふんだんに使った料理をお楽しみください。
　一日の疲れも宿に泊まってすっかり元気になったら……

２日目…水の上の学校

疲れが取れた翌日は水の上の学校で水上村の自然探検。季節ごとに様々な体験が目白押し。
・タケノコ掘り
・ヤマメ釣り
・カヌー体験
・栗拾い
・ひがん花ウォーキング
　春夏秋冬を楽しむイベントが盛りだくさん！