朝…セラピーウォーキング

　自然の中を歩いて元気を補充。３つのコースの中から自分にあったコースを選びましょう。

　五感で自然を感じながら歩きましょう。
・セラピー体感1：聴く（鳥の声、小川のせせらぎ）
・セラピー体感2：触れる（千年杉のパワーを体感）
・セラピー体感3：見る（原生林、草花、野鳥観察）
・セラピー体感4：嗅ぐ（森の香りで深呼吸）
・セラピー体感5：味わう(山の恵み満載のセラピー弁当)

昼…セラピー弁当

地元食材をふんだんに使った森林セラピー弁当。森の中で食べるセラピー弁当は格別。※
　身体の中からも自然の力をもらったら、もと来た道を折り返し。歩き終わったらそのまま帰宅……する前に
　
　
　
　
　
　

※セラピー弁当は予約が必要です。

夕…湯山温泉

『べっぴんの湯』とも言われる温泉で、疲れた体をリフレッシュしていきましょう。立ち寄り湯ができる旅館もありますのでお気軽にどうぞ。