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女性限定森林セラピーイベントが行われました。

[2023年10月24日]

10月21日(土)、市房千年杉トレッキングツアー部会主催の「女性限定森林セラピーイベント」が開催。熊本市内から3名・人吉、球磨郡から5名の計8名が参加されました。 まだ肌寒い朝でしたが、9時半から水上村在住のインストラクターによるタイ式ヨ...

森林セラピーの概要とイベント開催時期について

[2023年10月23日]

森林セラピーは、科学的な証拠に裏付けされた森林浴のことです。 森を楽しみながらこころと身体の健康維持・増進、病気の予防を行うことを目指します。 森林セラピーを楽しめる「森林セラピー基地」と「セラピーロード」は、現地と都会で比較実験を行い、癒...

森の力がこころと身体を癒す

[2023年10月24日]

森に足を踏み入れると、一面に緑が覆い、木々や土が香り、森に息づく いのちや力を感じることができます。そして、その力は私たちを癒し、リラックスさせてくれます。   森林のもつこれらの効果は、これまでも「森林浴」として親しまれてきました。しかし、...

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